GDCD 6 Bài 1: Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể ( trang 4 Giải BT GDCD 6 ngắn nhất)

Bài 1: Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể

a) Trong mùa hè này điều kỳ diệu nào đã đến với bạn Minh?

Trả lời:

Minh đã được đi tập bơi nên đã biết cách bơi.

b) Tại sao Minh lại có điều kì diệu ấy?

Trả lời:

Thầy giáo Quân đã hướng dẫn bạn Minh tập luyện thể dục thể thao.

c) Sức khoẻ có cần thiết cho mỗi người hay không? Tại sao?

Trả lời:

Sức khỏe chính là thứ tài sản quý giá nhất của mỗi người. Nhờ có sức khỏe mà mỗi người mới có thể làm tốt mọi hoạt động: vui chơi, giải trí, học tập, lao động...

Trả lời Câu hỏi GDCD 6 Bài 1 trang 4

a) Hãy đánh dấu X vào ô trống tương ứng với các việc làm thể hiện biết tự chăm sóc sức khoẻ.

Trả lời:

Các việc làm đã thể hiện biết tự chăm sóc cho bản thân là: 1,2,3,5.

b) Hãy kể một số việc làm đã chứng tỏ rằng em biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân.

Trả lời:

Hàng ngày, em đều ăn đủ bữa và đủ dinh dưỡng theo lời nhắc nhở của bác sĩ. Em không ăn các loại đồ ăn nhanh như: khoai tây chiên, xúc xích. Em ăn đủ thịt, cá và các loại rau củ. Em đều đánh răng sạch sẽ mỗi ngày, tập thể dục hằng ngày.

c) Em biết gì về những tác hại của việc nghiện uống bia rượu, thuốc lá đến sức khoẻ của con người.

Trả lời:

Nghiện thuốc lá, rượu bia: sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của mình và những người xung quanh. Đó là nguyên nhân gây nên các bệnh tim mạch, ung thư phổi và các cơ quan khác.

d) Em hãy tự đặt ra cho mình 1 kế hoạch luyện tập thể dục thể thao để người khoẻ mạnh.

Trả lời:

1. Ngủ, nghỉ cần đủ giấc và đúng giờ, buổi sáng cần phải dậy sớm để tập thể dục đều đặn.

2. Vệ sinh tay chân trước khi ăn, cần ăn chậm và nhai kĩ khi ăn cơm.

3. Hàng ngày đều phải tắm rửa sạch sẽ, thay đồ và giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông.

4. Đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên và ngồi học đúng tư thế.